Цель: измерить уровень самоактуализации личности

САТ (Тест самоактуализации) Гозман Л.Я., Кроз М.В.

Аннотация: Вам предлагается ответить на 126 вопросов, где каждый пункт которого содержит два выражения, обозначенные знаками «а» и «б». Изберите тот утверждение, которое в основном соответствует Вашей точке зрения.

1. а) Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу совладать Цель: измерить уровень самоактуализации личности со всеми стоящими передо мной задачками.
б) Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу совладать со всеми стоящими передо мной задачками.

2. а) Я нередко внутренне смущаюсь, когда мне молвят комплименты.
б) Я изредка внутренне смущаюсь, когда мне молвят комплименты.

3. а) Мне кажется, что человек может Цель: измерить уровень самоактуализации личности прожить свою жизнь так, как ему охото.
б) Мне кажется, что у человека не много шансов прожить свою жизнь так, как ему охото.

4. а) Я всегда чувствую внутри себя силы для преодоления актуальных невзгод.
б) Я далековато не всегда чувствую внутри себя силы для преодоления актуальных невзгод.

5. а) Я Цель: измерить уровень самоактуализации личности чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.
б) Я не чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

6. а) В сложных ситуациях всегда нужно действовать уже испытанными методами, потому что это гарантирует фуррор.
б) В сложных ситуациях всегда нужно находить принципно новые решения.

7. а) Для меня принципиально, делят ли Цель: измерить уровень самоактуализации личности другие мою точку зрения.
б) Для меня не очень принципиально, чтоб другие делили мою точку зрения.

8. а) Мне кажется, что человек должен тихо относиться к тому противному, что он может услышать о для себя от других.
б) Мне понятно, когда люди дуются, услышав что-то противное о Цель: измерить уровень самоактуализации личности для себя.

9. а) Я могу без всяких угрызений совести отложить на завтрашний день то, что я должен сделать сейчас.
б) Меня истязают угрызения совести, если я откладываю на завтрашний день то, что я должен сделать сейчас.

10. а) Время от времени я бываю так зол, что мне охото «бросаться» па людей.
б Цель: измерить уровень самоактуализации личности) Я никогда не бываю зол на столько, чтоб мне хотелось «бросаться» на людей.

11. а) Мне кажется, что в дальнейшем меня ожидает много неплохого.
б) Мне кажется, что мое будущее сулит мне не много неплохого.

12. а) Человек должен оставаться добросовестным во всем и всегда.
б) Бывают ситуации, когда человек Цель: измерить уровень самоактуализации личности имеет право быть нечестным.

13. а) Взрослые никогда не должны сдерживать любознательность малыша, даже если ее ублажение может иметь отрицательные последствия.
б) Не стоит поощрять излишнее любопытство малыша, когда оно может привести к дурным последствиям.

14. а) У меня нередко появляется потребность отыскать обоснование тем своим действиям, которые я совершаю Цель: измерить уровень самоактуализации личности просто поэтому, что мне этого охото.
б) У меня практически никогда не появляется потребность отыскать обоснование тем своим действиям, которые я совершаю просто поэтому, что мне охото.

15. а) Я всячески стараюсь избегать огорчений.
б) Я не считаю необходимым себе избегать огорчений.

16. а) Я нередко испытываю чувство беспокойства, когда думаю о Цель: измерить уровень самоактуализации личности будущем.
б) Я изредка испытываю чувство беспокойства, когда думаю о будущем.

17 а) Я не желал бы отступать от собственных принципов даже ради того, чтоб совершить нечто, за что люди могли быть мне признательны.
б) Я бы желал совершить нечто, за что люди могли быть мне признательны, даже если Цель: измерить уровень самоактуализации личности ради этого необходимо было отступить от собственных принципов.

18. а) Мне кажется, что огромную часть времени я не живу, как бы готовлюсь к тому, чтоб по-настоящему начать жить в дальнейшем.
б) Мне кажется, что огромную часть времени я не готовлюсь к будущей «настоящей» жизни, а живу по-настоящему уже Цель: измерить уровень самоактуализации личности на данный момент.

19. а) Обычно я высказываю и делаю то, что считаю необходимым, даже если это угрожает отягощениями в отношениях с близкими.
б) Я стараюсь не гласить и не делать такового, что может угрожать отягощениями в отношениях с близкими.

20. а) Люди, которые проявляют энтузиазм ко всему в мире Цель: измерить уровень самоактуализации личности, время от времени меня раздражают.
б) Люди, которые проявляют завышенный энтузиазм ко всему в мире, всегда вызывают у меня симпатию.

21. а) Мне не нравится, когда люди проводят много времени в бесплодных мечтаниях.
б) Мне кажется, что нет ничего отвратительного в том, что люди растрачивают много времени на бесплодные мечтания.

22. а Цель: измерить уровень самоактуализации личности) Я нередко задумываюсь о том, верно ли я вел себя в тех либо других ситуациях.
б) Я изредка задумываюсь о том, верно ли я вел себя в той либо другой ситуации.

23. а) Мне кажется, что хоть какой человек по природе собственной способен преодолевать те трудности, которые ставит перед Цель: измерить уровень самоактуализации личности ним жизнь.
б) Я не думаю, что хоть какой человек по природе собственной способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.

24. а) Главное в нашей жизни – творить, создавать что-то новое.
б) Главное в нашей жизни — приносить пользу людям.

25. а) Мне кажется, что было бы лучше, если б практически у Цель: измерить уровень самоактуализации личности всех парней преобладали бы обычно мужские черты нрава, а у дам — обычно дамские.
б) Мне кажется, что было бы лучше, если б и мужчины и дамы соединяли внутри себя обычно мужские и обычно дамские характеристики нрава.

26. а) Два человека идеальнее всего ладят меж собой, если любой из их старается, сначала Цель: измерить уровень самоактуализации личности, доставить наслаждение другому в противовес свободному выражению собственных эмоций.
б) Два человека идеальнее всего ладят меж собой, если любой из их старается, сначала, выразить свои чувства в противовес рвению доставить наслаждение другому.

27. а) Беспощадные и эгоистичные поступки, которые совершают люди, являются естественными проявлениями их людской природы.
б) Беспощадные Цель: измерить уровень самоактуализации личности и эгоистичные поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их людской природы.

28. а) Я уверен внутри себя.
б) Я не уверен внутри себя.

29. а) Воплощение моих планов в дальнейшем почти во всем находится в зависимости от того, будут ли у меня друзья.
б) Воплощение моих планов в Цель: измерить уровень самоактуализации личности дальнейшем только в малозначительной степени находится в зависимости от того, будут ли у меня друзья.

30. а) Мне кажется, что более ценным для человека является его возлюбленная работа.
б) Мне кажется, что более ценным для человека является счастливая домашняя жизнь.

31. а) Я никогда не сплетничаю.
б) Время от времени мне приятно Цель: измерить уровень самоактуализации личности посплетничать.

32. а) Я мирюсь с противоречиями в самом для себя.
б) Я не могу мириться с противоречиями в самом для себя.

33. а) Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я чувствую себя обязанным ему.
б) Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я не чувствую себя обязанным ему.

34. а Цель: измерить уровень самоактуализации личности) Время от времени мне тяжело быть искренним даже тогда, когда мне этого охото.
б) Мне всегда удается быть искренним, когда мне этого охото.

35. а) Меня время от времени (изредка) волнует чувство вины.
б) Меня нередко волнует чувство вины.

36. а) Я чувствую себя ответственным за то, чтоб у тех, с кем я Цель: измерить уровень самоактуализации личности общаюсь, было не плохое настроение.
б) Я не чувствую себя ответственным за то, чтоб у тех, с кем я общаюсь, было не плохое настроение.

37 а) Мне кажется, что каждый человек обязан иметь представление об главных законах физики.
б) Мне кажется, что многие люди могут обойтись без познания законов Цель: измерить уровень самоактуализации личности физики.

38. а) Я считаю нужным следовать правилу: «Не растрачивай время даром».
б) Я не считаю нужным следовать правилу: «Не растрачивай время даром».

39. а) Критичные замечания в мой адресок понижают мою самооценку.
б) Критичные замечания в мой адресок не понижают мою самооценку.

40. а) Я нередко переживаю из-за того Цель: измерить уровень самоактуализации личности, что в реальный момент не делаю ничего восхитительного.
б) Я изредка переживаю из-за того, что в реальный момент не делаю ничего значимого.

41. а) Я предпочитаю оставлять приятное на позже.
б) Я не оставляю приятное на позже.

42. а) Я нередко принимаю спонтанные решения.
б) Я изредка принимаю спонтанные решения Цель: измерить уровень самоактуализации личности.

43. а) Я стараюсь открыто выражать свои чувства, даже если это может привести к неприятностям.
б) Я стараюсь открыто не выражать собственных эмоций, если это может привести к неприятностям.

44. а) Я не могу сказать, что я для себя нравлюсь.
б) Я могу сказать, что я для себя нравлюсь.

45. а) Я нередко вспоминаю Цель: измерить уровень самоактуализации личности о противных себе вещах.
б) Я изредка вспоминаю о противных себе вещах.

46. а) Мне кажется, что люди должны открыто проявлять в разговоре с другими свое недовольство ими.
б) Мне кажется, что люди должны в разговоре с другими скрывать свое недовольство ими.

47. а) Мне кажется, что я могу Цель: измерить уровень самоактуализации личности судить о том, как должны вести себя другие люди.
б) Мне кажется, что я не могу судить о том, как должны вести себя другие люди.

48. а) Мне кажется, что углубление в неширокую специализацию является нужным для реального ученого.
б) Мне кажется, что углубление в неширокую специализацию делает человека ограниченным Цель: измерить уровень самоактуализации личности.

49. а) При определении того, что отлично, что плохо, для меня принципиально мировоззрение других людей.
б) Я стараюсь сам найти, что отлично, а что плохо.

50. а) Мне бывает тяжело отличить любовь от обычного сексапильного влечения.
б) Я просто отличаю любовь от обычного сексапильного влечения.

51. а) Я повсевременно стремлюсь к самоусовершенствованию.
б Цель: измерить уровень самоактуализации личности) Меня не достаточно тревожит неувязка самоусовершенствования.

52. а) Достижение счастья не может быть главной целью человечьих отношений.
б) Достижение счастья — это основная цель человечьих отношений.

53. а) Мне кажется, что я могу полностью мере доверять своим своим оценкам.
б) Мне кажется, что я не могу полностью доверять своим своим оценкам.

54. а) По Цель: измерить уровень самоактуализации личности мере надобности человек может довольно просто освободиться от собственных привычек.
б) Человеку очень тяжело освободиться от собственных привычек.

55. а) Мои чувства время от времени приводят в недоумение меня самого.
б) Мои чувства никогда не повергают меня в недоумение.

56. а) В неких случаях я считаю себя в праве дать Цель: измерить уровень самоактуализации личности осознать человеку, что он кажется мне глуповатым и неинтересным.
б) Я никогда не считаю себя в праве дать осознать человеку, что он кажется мне глуповатым и неинтересным.

57. а) Можно судить со стороны, на сколько счастливо складываются дела меж людьми.
б) Следя со стороны, нельзя сказать, на сколько успешно складываются Цель: измерить уровень самоактуализации личности дела меж людьми.

58. а) Я нередко перечитываю понравившиеся мне книжки по нескольку раз.
б) Я думаю, что лучше прочитать какую-либо новейшую книжку, чем ворачиваться к уже прочитанному.

59. а) Я очень увлечен собственной работой.
б) Я не могу сказать, что увлечен собственной работой.

60. а) Я недоволен своим прошедшим Цель: измерить уровень самоактуализации личности.
б) Я доволен своим прошедшим.

61. а) Я чувствую себя обязанным гласить правду.
б) Я не чувствую себя обязанным всегда гласить правду.

62. а) Существует сильно мало ситуаций, в каких я могу позволить себя дурачить.
б) Существует огромное количество ситуаций, в каких я могу позволить себя дурачить.

63. а) Стремясь разобраться в нраве Цель: измерить уровень самоактуализации личности и эмоциях окружающих, люди нередко бывают нетактичны.
б) Рвение разобраться в нраве и эмоциях окружающих естественно для человека и потому можно оправдать бестактность.

64. а) Обычно я расстраиваюсь из-за утраты либо поломки нравящихся мне вещей.
б) Обычно я не расстраиваюсь из-за утраты либо поломки нравящихся мне вещей Цель: измерить уровень самоактуализации личности.

65. а) По способности я стараюсь делать то, что от меня ожидают окружающие.
б) Обычно я не задумываюсь над тем, соответствует ли мое поведение тому, что от меня ожидают.

66. а) Энтузиазм к себе всегда нужен человеку.
б) Излишнее самокопание имеет дурные последствия.

67. а) Время от времени я боюсь быть самим собой Цель: измерить уровень самоактуализации личности.
б) Я никогда не боюсь быть самим собой.

68. а) Большая часть того, что я делаю, доставляет мне наслаждение.
б) Только малое, из того, что я делаю, доставляет мне наслаждение.

69. а) Только тщеславные люди задумываются о собственных плюсах и не задумываются о недочетах.
б) Не только лишь тщеславные люди не задумываются Цель: измерить уровень самоактуализации личности о собственных плюсах.

70. а) Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтоб они это оценили.
б) Я вправе ждать от других, чтоб они оценили то, что я делаю для их.

71. а) Человек должен раскаиваться в собственных проступках.
б) Человек совершенно не непременно должен раскаиваться в Цель: измерить уровень самоактуализации личности собственных проступках.

72 а) Мне нужны обоснования для принятия собственных эмоций.
б) Обычно мне не необходимы никакие обоснования для принятия моих эмоций.

73. а) В большинстве ситуаций я, сначала, стараюсь осознать, что желаю сам.
б) В большинстве ситуаций я до этого всею стараюсь осознать, что желают окружающие.

74. а) Я старюсь Цель: измерить уровень самоактуализации личности никогда не быть «белой вороной».
б) Я позволяю для себя время от времени быть «белой вороной».

75. а) Когда я нравлюсь сам для себя, мне кажется, что я нравлюсь всем окружающим.
б) Даже если я нравлюсь сам для себя, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.

76. а) Мое прошедшее в Цель: измерить уровень самоактуализации личности значимой степени определяет мое будущее.
б) Мое прошедшее очень слабо определяет мое будущее.

77. а) Нередко случается так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.
б) Достаточно изредка случается так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.

78. а) Усилия и издержки, которых просит зание правды, стоят того, потому что Цель: измерить уровень самоактуализации личности приносят пользу людям.
б) Усилия и издержки, которых просит зание правды, стоят того, потому что они доставляют человеку эмоциональное наслаждение.

79. а) Мне всегда нужно, чтоб другие одобряли то, что я делаю.
б) Мне не всегда нужно, чтоб другие одобряли то, что я делаю.

80. а) Я не доверяю тем решениям, которые Цель: измерить уровень самоактуализации личности я принимаю спонтанно.
б) Я доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.

81. а) Пожалуй, я могу сказать, что я живу с чувством счастья.
б) Пожалуй, я не могу сказать, что я живу с чувством счастья.

82. а) Достаточно нередко мне бывает скучновато.
б) Мне никогда не бывает скучновато.

83. а) Я Цель: измерить уровень самоактуализации личности нередко проявляю свое размещение к человеку, независимо от того, взаимно оно либо нет.
б) Я изредка проявляю свое размещение к человеку, не будучи уверен, что оно взаимно.

84. а) Я просто принимаю рискованные решения.
б) Обычно мне бывает тяжело принимать рискованные решения.

85. а) Я стараюсь во всем Цель: измерить уровень самоактуализации личности и всегда поступать честно.
б) Время от времени я считаю вероятным жульничать.

86. а) Я готов примириться со своими ошибками.
б) Мне тяжело примириться со своими ошибками.

87. а) Если я делаю что-то только в собственных интересах, то это вызывает у меня чувство вины, даже если мои деяния не вредят Цель: измерить уровень самоактуализации личности никому.
б) Я никогда не испытываю чувства вины, если делаю что-то только себе.

88. а) Малыши должны осознавать, что у их нет тех прав и льгот, что у взрослых.
б) Детям не непременно обдумывать, что у их нет тех прав и приемуществ, что у взрослых.

89. а) Я отлично понимаю, какие чувства Цель: измерить уровень самоактуализации личности я способен испытывать, а какие нет.
б) Я еще не сообразил до конца, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.

90. а) Я думаю, что большинству людей можно довериться.
б) Я думаю, что без последней необходимости людям доверять не стоит.

91. а) Прошедшее, истинное и будущее представляется мне единым целым Цель: измерить уровень самоактуализации личности.
б) Мое истинное представляется мне слабо связанным с прошедшим и будущим.

92. а) Я предпочитаю проводить отпуск путешествуя, даже если это связано с большенными затратами и неудобствами.
б) Я предпочитаю проводить отпуск расслабленно, в комфорте.

93. а) Бывает, мне нравятся люди, чье поведение я не одобряю.
б) Мне практически никогда не Цель: измерить уровень самоактуализации личности нравятся люди, чье поведение я не одобряю.

94. а) Людям от природы характерно осознавать друг дружку.
б) По природе человеку характерно хлопотать о собственных собственных интересах.

95. а) Мне никогда не нравятся сальные шуточки.
б) Мне время от времени нравятся сальные шуточки.

96. а) Меня обожают поэтому, что я сам способен обожать Цель: измерить уровень самоактуализации личности.
б) Меня обожают поэтому, что мое поведение вызывает любовь окружающих.

97. а) Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке не противоречат друг дружке.
б) Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке противоречат друг дружке.

98. а) Я чувствую себя уверенно в отношениях с другими людьми
б) Я чувствую себя неуверенно Цель: измерить уровень самоактуализации личности в отношениях с другими людьми.

99. а) Защищая свои интересы, люди нередко игнорируют интересы окружающих.
б) Защищая свои интересы, люди обычно не запамятывают интересы окружающих.

100. а) Я всегда могу положиться на свои возможности ориентироваться в ситуации.
б) Я далековато не всегда могу положиться на свои возможности ориентироваться в Цель: измерить уровень самоактуализации личности ситуации.

101. а) Я считаю, что способность к творчеству — природное свойство человека.
б) Я считаю, что далековато не все люди одарены природной способностью к творчеству.
102. а) Обычно я не расстраиваюсь, если мне не удается достигнуть совершенства в том, что я делаю.
6) Я нередко расстраиваюсь, если мне не удается достигнуть совершенства в Цель: измерить уровень самоактуализации личности чем-либо.

103. а) Время от времени я боюсь показаться очень ласковым.
б) Я никогда не боюсь показаться очень ласковым.

104. а) Мне просто смириться со своими слабостями.
б) Мне тяжело смириться со своими недочетами.

105. а) Мне кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.
б) Мне не кажется Цель: измерить уровень самоактуализации личности, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.

106. а) Мне нередко приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.
б) Мне изредка приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.

107. а) Выбирая себе какое-либо занятие, человек должен считаться с тем, как оно нужно.
б) Человек должен стараться заниматься Цель: измерить уровень самоактуализации личности только тем, что ему любопытно.

108. а) Я могу сказать, что мне нравится большая часть людей, которых я знаю.
б) Я не могу сказать, что мне нравится большая часть людей, которых я знаю.

109. а) Время от времени я не против того, когда мной командуют.
б) Мне никогда не нравится, что Цель: измерить уровень самоактуализации личности мной командуют.

110. а) Я не стесняюсь обнаруживать свои беспомощности перед друзьями.
б) Мне нелегко обнаруживать свои беспомощности даже перед друзьями.

111. а) Я нередко боюсь совершить какую-нибудь оплошность.
б) Я не боюсь совершить какую-нибудь оплошность.

112. а) Наибольшее ублажение человек получает, добившись хотимого результата в работе.
б Цель: измерить уровень самоактуализации личности) Наибольшее ублажение человек получает в самом процессе работы.

113. а) О человеке никогда нельзя с уверенностью сказать, хороший он либо злой.
б) Обычно о человеке можно сказать, хороший он либо злой.

114. а) Я практически всегда чувствую внутри себя силы поступать так, как я считаю необходимым, невзирая на последствия.
б) Я далековато Цель: измерить уровень самоактуализации личности не всегда чувствую внутри себя силы поступать так, как я считаю необходимым, невзирая на последствия.

115. а) Люди время от времени раздражают меня.
б) Люди изредка раздражают меня.

116. а) Мое чувство самоуважения почти во всем находится в зависимости от того, чего я достигнул.
б) Мое чувство самоуважения в маленькой степени находится Цель: измерить уровень самоактуализации личности в зависимости от того, чего я достигнул.

117. а) Зрелый человек всегда должен обдумывать предпосылки каждою собственного поступка.
б) Зрелый человек совершенно не непременно должен обдумывать предпосылки каждого собственного поступка.

118. а) Я воспринимаю себя таким, каким меня лицезреют окружающие.
б) Я вижу себя совершенно не таким, каким меня лицезреют окружающие.

119. а Цель: измерить уровень самоактуализации личности) Бывает, что я стыжусь собственных эмоций.
б) Я никогда не стыжусь собственных эмоций.

120. а) Мне нравится участвовать в горячих спорах.
б) Я никогда не обожал участвовать в горячих спорах.

121. а) У меня не хватает времени на то, чтоб смотреть за новыми событиями в мире искусства и литературы Цель: измерить уровень самоактуализации личности.
б) Я повсевременно смотрю за новыми событиями в мире искусства и литературы.

122. а) Мне всегда удается управляться в жизни своими эмоциями и желаниями.
б) Мне редко удается управляться в жизни своими эмоциями и желаниями.

123. а) Я нередко руководствуюсь принятыми представлениями в решении личных заморочек.
б) Я изредка руководствуюсь принятыми представлениями в Цель: измерить уровень самоактуализации личности решении личных заморочек.

124. а) Мне кажется, что для того, чтоб заниматься творческой деятельностью, человек должен владеть определенными познаниями в этой области.
б) Мне кажется, что для того, чтоб заниматься творческой деятельностью, человеку не непременно владеть определенными познаниями в этой области.

125. а) Я боюсь неудач.
б) Я не Цель: измерить уровень самоактуализации личности боюсь неудач.

126. а) Меня нередко волнует вопрос о том, что произойдет в дальнейшем.
б) Меня не волнует вопрос о том, что произойдет в дальнейшем.


cel-i-metodika-vipolneniya.html
cel-i-obshie-zadachi-vospitaniya-i-socializacii-obuchayushihsya-programma-duhovno-nravstvennogo-razvitiya-i-vospitaniya.html
cel-i-postanovka-zadachi.html